Saúde Mental

A menopausa é um processo natural e não uma doença mas traz mudanças e sintomas como se fosse uma e aqui esclarecemos várias questões que podem ser do seu interesse.

Os dias que passamos isolados podem aumentar os níveis de Ansiedade. Neste artigo partilhamos algumas dicas para lidar com esta condição nos dias de isolamento que se avizinham.