Bem-estar e Saúde

15 Novembro, 2019

Mitos sobre a proteção solar

A radiação solar é responsável por vários sinais na pele, como a flacidez, envelhecimento precoce, manchas, queimaduras, lesões e até cancro na pele. É por isso, de extrema importância, proteger o seu rosto e locais que estejam em contacto constante com o sol.
23 Outubro, 2019
Crianças com tosse, o que posso fazer?

Crianças com tosse, o que posso fazer?

Por vezes, crianças com tosse podem atrapalhar-se e ficar irritados. Saiba o que pode fazer nestes momentos, percebendo melhor os diferentes tipos de tosse.
20 Setembro, 2019
Digerir melhor, comendo melhor

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5 bons hábitos para promover a digestão e digerir melhor os alimentos Comer devagar Esta é a primeira condição para uma boa digestão. Tem de ter […]
23 Agosto, 2019
A Higiene Íntima perfeita é fácil!

A Higiene Íntima perfeita é fácil!

Sendo a higiene íntima um assunto um pouco tabu, poucas mulheres se atrevem a fazer as perguntas certas. No entanto, saber como cuidar da sua intimidade é crucial para o seu bem-estar diário.
26 Junho, 2019
Ansiedade - Causas, Sintomas e Tratamento

Ansiedade – Causas, Sintomas e Tratamento

A Ansiedade é caracterizada por um sentimento de tensão, preocupação e medo. Enquanto perturbação psicológica, a ansiedade torna-se extremamente incapacitante e limitadora.
24 Maio, 2019
Melhorar a memória com 6 truques

Melhorar a Memória com 6 truques

Por vezes esquece-se de coisas que precisava de fazer e que acabam por comprometer o seu dia-a-dia? Quer saber como pode melhorar a memória?